中醫(yī)養(yǎng)生理念堅(jiān)持以預(yù)防為重心，養(yǎng)生為核心，注重“未病先防”、“既病防變”、“病盛防�！�、“新愈防復(fù)”。

 

    以前冬天的時(shí)候，不少人手足上長(zhǎng)凍瘡，一開(kāi)春就慢慢地自然痊愈。有的醫(yī)生會(huì)建議您在夏天的時(shí)候用生姜或者辣椒用力摩擦手足，到了來(lái)年冬天，凍瘡就不會(huì)復(fù)發(fā)了。這就是典型的“冬病夏治”。

 

    《素問(wèn)·四氣調(diào)神論》中記載：“夫四時(shí)陰陽(yáng)者，萬(wàn)物之根本也。所以圣人春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，以從其根，故萬(wàn)物沉浮于生長(zhǎng)之門。逆其根，則伐其木，壞其真也�！边@段話的大致意思是，人體陰陽(yáng)和自然界陰陽(yáng)變化是相一致的，人應(yīng)在春夏時(shí)節(jié)保護(hù)體內(nèi)陽(yáng)氣的生長(zhǎng)，以順應(yīng)自然陽(yáng)氣的生長(zhǎng)；在秋冬之時(shí)保養(yǎng)人體的陰氣，使體內(nèi)陰氣得以收藏。如易患凍瘡之人，多為體內(nèi)陽(yáng)氣不足，入冬以后，體內(nèi)陰寒之氣漸盛，血液循環(huán)就受到阻礙，肌膚失于濡養(yǎng)，凍瘡則生。如果在春夏陽(yáng)氣旺盛之際，用生姜等摩擦手足，一方面借助夏季陽(yáng)氣生發(fā)，人體陽(yáng)氣隨之旺盛，體內(nèi)凝寒之氣易解，可以扶陽(yáng)祛寒；另一方面可以為秋冬儲(chǔ)備陽(yáng)氣，到冬天體內(nèi)就有足夠的陽(yáng)氣去對(duì)抗陰寒之氣，從而達(dá)到調(diào)整陰陽(yáng)，提高抗病能力的目的。

 

    ■冬病 一般是指易于在冬季發(fā)病或者在冬季病情容易加重的疾病。中醫(yī)認(rèn)為，“冬病”主要是人體易于受寒氣侵襲的疾病。常見(jiàn)的“冬病”，有感冒、支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺氣腫、過(guò)敏性鼻炎、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、老年畏寒癥以及屬于中醫(yī)脾胃虛寒類疾病。這些疾病發(fā)作呈明顯的季節(jié)性，并且在秋冬季發(fā)病率高，常反復(fù)發(fā)作。

 

    ■夏治 就是針對(duì)冬季容易發(fā)作的疾病，在夏天的時(shí)候進(jìn)行對(duì)癥治療，以期通過(guò)改善人體的陰陽(yáng)平衡，來(lái)達(dá)到使冬天發(fā)病率降低或減緩病情的目的，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年后，有些疾病甚至可以根治。

 

    ■冬病夏治 屬于中醫(yī)的內(nèi)病外治法，其中使用最多的是敷貼療法。通常采用藥物在特定的穴位上進(jìn)行敷貼，起到鼓舞正氣，驅(qū)逐宿邪痰飲和瘀血，疏通經(jīng)絡(luò)，活血通脈，溫經(jīng)散寒等作用，使人體陽(yáng)氣充沛，抗寒能力增強(qiáng)，經(jīng)絡(luò)氣血貫通，并可針對(duì)個(gè)體體質(zhì)不同，通過(guò)益肺、健脾、補(bǔ)腎等藥物扶助人體的陽(yáng)氣，糾正虛寒體質(zhì)，使氣血流通順暢，水谷精微輸布正常，從而達(dá)到治本的目的。

 

    目前，我國(guó)各大中醫(yī)醫(yī)院均開(kāi)展“冬病夏治”穴位敷貼療法，根據(jù)“天人相應(yīng)”原理，在每年初、中、末伏第一天進(jìn)行治療。三伏天時(shí)，日照長(zhǎng)，溫度高，自然界陽(yáng)氣最旺盛，此時(shí)順時(shí)就勢(shì)進(jìn)行穴位貼敷，以攝取陽(yáng)氣于人體，有助于扶正固本，防治“冬病”。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，凡經(jīng)過(guò)3年或3年以上治療者，其療效較斷續(xù)或只做1年者為好。

 

    “冬病夏治”療法可以協(xié)調(diào)人體陰陽(yáng)達(dá)到平衡，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，從而減少疾病的發(fā)作幾率，確實(shí)是一種以預(yù)防養(yǎng)生為理念，具有簡(jiǎn)、便、廉、驗(yàn)優(yōu)點(diǎn)的我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法。