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 《備急千金要方》☆卷二十七養(yǎng)性★居處法第三 |
| 屬性：凡人居止之室，必須周密，勿令有細(xì)隙，致有風(fēng)氣得入。小覺(jué)有風(fēng)，勿強(qiáng)忍，久坐必須急急避之，久居不覺(jué)，使人中風(fēng)。古來(lái)忽得偏風(fēng)，四肢不隨，或如角弓反張，或失音不語(yǔ)者，皆由忽此 |
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| 《備急千金要方》☆卷二十七養(yǎng)性★道林養(yǎng)性第二 |
| 屬性：真人曰∶雖常服餌而不知養(yǎng)性之術(shù)，亦難以長(zhǎng)生也。養(yǎng)性之道，常欲小勞，但莫大疲及強(qiáng)所不能堪耳。且流水不腐，戶樞不蠹，以其運(yùn)動(dòng)故也。養(yǎng)性之道，莫久行久立，久坐久臥，久視久聽(tīng) |
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| 《備急千金要方》☆卷二十七養(yǎng)性★養(yǎng)性序第一 |
| 屬性：夫養(yǎng)性者，欲所習(xí)以成性，性自為善，不習(xí)無(wú)不利也。性既自善，內(nèi)外百病自然不生，禍亂災(zāi)害亦無(wú)由作，此養(yǎng)性之大經(jīng)也。善養(yǎng)性者則治未病之病，是其義也。故養(yǎng)性者，不但餌藥餐霞， |
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| 《備急千金要方》☆卷二十六食治方★谷米第四 |
| 屬性：薏苡仁，味甘溫?zé)o毒，主筋拘攣不可屈伸，久風(fēng)濕痹，下氣。久服輕身益力。其生根，下三蟲(chóng)。《名醫(yī)》云∶薏苡仁除筋骨中邪氣不仁，利腸胃，消水腫，令人能食。 &n |
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| 《備急千金要方》☆卷二十六食治方★菜蔬第三 |
| 屬性：枸杞葉，味苦平澀無(wú)毒，補(bǔ)虛羸，益精髓。 瓜子，味甘平寒無(wú)毒，令人光澤好顏色，益氣，除胸滿。一名白瓜子，即冬瓜子也。白冬瓜，味甘微寒無(wú)毒，除 |
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